Pembahasan mengenai pengertian Puasa Senin dan Kamis dalam Islam merupakan salah satu Puasa Sunnah yang sangat baik dan dianjurkan didalam Ajaran Agama Islam untuk kita lakukan. Puasa Senin Kamis adalah Puasa Sunnah yang sering diamalkan oleh Nabi Muhammad Saw semasa beliau hidup dan untuk Hukum melakukan Puasa Senin Kamis ini sendiri adalah Sunnah yang memiliki arti akan mendapatkan Pahala yg sangat banyak bagi setiap Muslim baik laki-laki maupun perempuan yang mengerjakannya dan mereka tidak akan mendapatkan Dosa jika mereka tidak menunaikannya.
Cara Mengerjakan Puasa Senin dan Kamis sangatlah Mudah dan gampang karena puasa ini dilakukan seperti melaksanakan Puasa Sunnah lainnya yang kita awali dengan membaca Niat Puasa Senin dan Kamis sebelum datangnya waktu Imsak akan tetapi, jika kita lupa, maka kita juga boleh meniatkan puasa senin kamis waktu sudah pagi atau dhuhur, dengan syarat belum makan apa-apa dari waktu imsak sampai waktu niat puasa senin kamis dan menahan diri dari setiap Godaan Nafsu dan Emosi, Makanan dan juga Minuman dari Waktu masukknya Imsak sampai terbenamnya Matahari atau saat masuk Waktu Shalat Maghrib. Adapun untuk Waktu Melaksanakan Puasa Senin dan Kamis dilakukan hanya pada saat hari Senin dan Kamis saja.
Dengan demikian, maka sebentar lagi kami akan membagikan kepada anda semua, tentang Keutamaan Puasa Suunah Senin Kamis Dalam Islam, yang mungkin dengan ini bs menjadi motivasi terbesar bagi anda untuk melakukan puasa senin kamis.
Keutamaan Puasa Suunah Senin Kamis Dalam Islam
Bagi mereka yang melaksanakan puasa senin kamis ini, maka orang tersebut akan mendapatkan pahala. Sedangkan yang tidak menjalankan tidak mendapat dosa. Akan tetapi, sesungguhnya ibadah sunah puasa senin kamis ini sangat bermanfaat bagi Anda baik dengan cara langsung maupun tidak.
Jika kita lihat dari segala hal, puasa senin kami ini memiliki keutamaan pada segi kesehatan tubuh maupun mental dan juga spiritual yang dialami oleh pelakukanya. Maka dari itu, mereka yang suka puasa Hari senin Hari kamis dapat memaksimalkan beserta menyeimbangkan antara tiga kecerdasan, yaitu kecerdasan intelektual (IQ), kecerdasan emosional (EQ), dan juga kecerdasan spiritual (SQ).
1. Mengeluarkan racun dalam tubuh
Tanpa kita sadari makanan-makanan yang kita konsumsi dalam sehari-hari ternyata bisa mengandung racun yang kadang bercampur dalam lemak,juga darah, ataupun bagian-bagian yang lainnya tersebut. Dengan melakukan rutinitas puasa senin kamis maka racun yang ada dalam tubuh manusia bisa berkurang.
Untuk mengeluarkan racun tersebut bukan cuma dengan cara berolah raga saja. Namun, Kamu juga mesti berhenti untuk mengkonsumsi makanan makanan dan juga minuman minimal dalam waktu sehari, agar racun bisa dikeluarkan dengan cara yang efektif. Pengeluarannya bisa dengan lewat keringat, urine, ataupun bisa juga ketika Kamu buang air besar. Cara puasa hari senin dan kamis memang dipercaya sangat ampuh untuk mengelurkan setiap racun yang telah mengendap lama dalam tubuh manusia.
2. Memberikan waktu istirahat untuk organ pencernaan manusia.
Organ perncernaan dalam setiap tubuh manusia diibaratkan layaklnya mesin, misalnya mesin kendaraan bermotor. Tidak dapat jadi satu buah mesin bisa untuk dihidupkan dan dijalankan terus menerus karena akan merusak bagian-bagian onderdil atau sparepart bagian-bagian dari mesin kendaraan tersebut. Dengan demikian, maka mesin kendaraan bermotor juga membutuhkan waktu untuk dia istirahat agar mesin itu tidak cepat rusak. Begitu juga dengan tubuh kita, organ organ manusia juga perlu untuk waktu istirahat, yaitu dengan cara melakukan rutinitas puasa senin dan kamis. Dengan puasa senin kamis, maka akan memberi kesempatan pada segenap tubuh kita untuk beristirahat. Contohnya yaitu organ pada sistem pencernaan.
Demikianlah Keutamaan Puasa Sunnah Senin Kamis Dalam Islam semoga bisa memberikan motivasi yang besar bagi sahabat semua untuk tetap berpuasa dalam keadaan apapun di hari senin maupun kamis, semoga bisa bermanfaat untuk kita semua.
Sumber : www.umdah.co
